Měsíc: Leden 2020

Balantes Therapy je metoda Body and Mind – Tělo a duše – která využívá prvky z různých technik používaných ve fyzioterapii, pilates a tzv. awareness přístupech – uvědomování si svého těla . Při Balantes Therapy dochází k aktivaci hlubokého svalového stabilzačního systému páteře a k optimální práci s dechem. Je to vhodná cvičební jednotka ke…
Read more