Power plate

22. 8. 2019

Je moderní cvičební přístroj, který využívá trojrozměrnou vibrační technologii, díky které vibrace působí na sval a dochází tak k reflexní svalové kontrakci. Díky tomu jsou svaly nuceny pracovat mnohem intenzivněji a dynamičtěji, než během klasického tréninku. Vibrace, kterými POWER PLATE působí jsou harmonické, a proto jsou tělu naprosto neškodné. POWER PLATE je vhodnou tréninkovou metodou…
Read more